Archives de Catégorie: BONNE MINE!

Manger bio ou finir à Grévin? #DirtyDozen

[NUTRIgastronomie] Pourquoi faut- il manger bio?  Vous ne le saviez peut-etre pas, mais aujourd’hui grâce à la tonne de pesticides et conservateurs divers et variés que nous ingérons, .les corps ne se décomposent… Lire la suite

Petits pois de senteurs et fleurs de roquette #lasagne #rouleau de printemps

[BONNE MINE] Cette semaine je n’ai pas eu l’impression de cuisiner , mais de préparer un bouquet. La recette Bonne Mine se situe quelque part entre lasagne et rouleau de printemps. C’est un… Lire la suite

Salade vietnamienne à boire

[BONNE MINE] L’ajo bianco, c’est la soupe dégustée en Espagne, réalisée à partir de raisins et d’amandes fraiches..J’en ai fait une version revisitée à la vietnamienne , avec le plein de crudités et d’herbes aromatiques,… Lire la suite

Soba yuzu, radis, sésame, emadame

[BONNE MINE] Non les pâtes ne font pas grossir…Connaissez vous les soba, ces nouilles de sarrasin si fréquemment consommées dans la cuisine japonaise? J’en ai découvert une variation au yuzu le week-end dernier… Lire la suite

Anti inflammatoire: Le pansement curcuma-noix-gingembre

[BONNE MINE/NUTRIgastronomie] Il y a une semaine j’ai fait une mauvaise chute, avec une bonne inflammation du genou..Parcours habituel des blessés du sport : pommade anti-inflammatoire, médecin, irm , osthéo, bouhhhh. Mais dans… Lire la suite

Granola maison cannelle-orange-gingembre, la recette en pas à pas

[BONNE MINE] Avez vous déjà pensé à faire un granola maison? outre que c’est FACILE,  pouvoir composer et parfumer cette recette selon ses préférences ouvre un horizon infini de délices.. Aujourd’hui ma recette… Lire la suite

Stop à la cellulite ! Rouleau Palper Rouler #DermoDiététique #EllaBaché

[NUTRIgastronomie©] Février! les magazines en kiosque commencent à balancer du régime pour l’arrivée imminente du printemps.. La cellulite, notre ennemie à toutes, n’a qu’à bien se tenir. Et pour celà, voilà ma recette… Lire la suite

#Brunch parfait de la superconnasse #LaFemmeParfaiteEstUneConnasse

[BONNE MINE] Aux Etats Unis, ils ont Bree #DesperateHousewifes, en France, on a la connasse, voire même la superconnasse aussi communément appelée connasse de compétition. Pour toutes celles et ceux qui souhaiteraient un… Lire la suite

Top 10 des meilleurs smoothies. Parce que tu le vaux bien

[BONNE MINE] Parce qu’un bon smoothie ne se refuse jamais, j’ai listé le top 10 de Carnet. J’en ai fait de toutes les couleurs, pour tous les goûts et toutes les envies…Faites votre… Lire la suite

Orange-cacao cru, le smoothie énergisant euphorisant pour traverser l’hiver…

[BONNE MINE/SNIFFKISS] Comment traverser l’hiver? One Sniffkiss a day keeps the doctor away – ou en français (quasi) dans le texte : un sniffkiss par jour éloigne le médecin…Une photo, un conseil, une… Lire la suite