Archives de Catégorie: NUTRIgastronomie©

Manger bio ou finir à Grévin? #DirtyDozen

[NUTRIgastronomie] Pourquoi faut- il manger bio?  Vous ne le saviez peut-etre pas, mais aujourd’hui grâce à la tonne de pesticides et conservateurs divers et variés que nous ingérons, .les corps ne se décomposent… Lire la suite

Salade de poulpe fusion, citronnelle et cacahuètes grillées

[BONNE MINE/NUTRIgastronomie] Avec le printemps, les salades reviennent souvent à l’heure du déjeuner. Pour sortir des sentiers battus, voilà une salade de poulpe un peu exotique, qui si vous êtes organisés, sera prête… Lire la suite

Menus VG. Article récap n°1. Faut il manger des produits laitiers?

[MENU VG ] Pour ce premier article Loetitia cuisine a choisi un vaste sujet : Les produits laitiers. Pourquoi ? Parce qu’à l’origine, les MENUS VG du vendredi ont été créés pour vous permettre de réaliser… Lire la suite

Anti inflammatoire: Le pansement curcuma-noix-gingembre

[BONNE MINE/NUTRIgastronomie] Il y a une semaine j’ai fait une mauvaise chute, avec une bonne inflammation du genou..Parcours habituel des blessés du sport : pommade anti-inflammatoire, médecin, irm , osthéo, bouhhhh. Mais dans… Lire la suite

Granola maison cannelle-orange-gingembre, la recette en pas à pas

[BONNE MINE] Avez vous déjà pensé à faire un granola maison? outre que c’est FACILE,  pouvoir composer et parfumer cette recette selon ses préférences ouvre un horizon infini de délices.. Aujourd’hui ma recette… Lire la suite

Stop à la cellulite ! Rouleau Palper Rouler #DermoDiététique #EllaBaché

[NUTRIgastronomie©] Février! les magazines en kiosque commencent à balancer du régime pour l’arrivée imminente du printemps.. La cellulite, notre ennemie à toutes, n’a qu’à bien se tenir. Et pour celà, voilà ma recette… Lire la suite

Comment garder une belle peau? Impasse sur les pattes d’oies et de poulet.. #collagène #vegan #cru #superfood

[NUTRIgastronomie©] La question du jour: comment avoir une belle peau en évitant les pattes d’oies.. mais aussi celles de poulet!…Pour garder une peau ferme, élastique, sans ride, vous savez déjà probablement qu’il faut un… Lire la suite

Smoothies 1000 Vitamines,1000 Volts ou 1001 nuits. 3 boissons pour se booster… ou aller se coucher!

[BONNE MINE/NUTRIgastronomie©] L’automne est arrivé: moins de lumière, plus d’humidité, c’est le moment de se bichonner, de manger un peu plus doux, plus riche, plus mijoté.. Se préparer à hiberner (si, si) et… Lire la suite

Maths pour les nuls…(Chou + fleurs)² = beurre arrangé

[BONNE MINE/NUTRIgastronomie©] Aujourd’hui, maths à ma façon.. On va compter des fleurs et des choux fleurs.. On va multiplier par des plaquettes de beurre arrangé et trouver une persillade est-ouest .. Hypothèse: les choux… Lire la suite

La minute blonde: chips de kale. Et ses variations légumières

[LOVE TIP/NUTRIgastronomie] Qui dit rentrée dit (peut-être) speed et énervé. Qui dit énervé dit (peut-être) chips devant la télé… NOoOOooooN! avec cette recette en 30′ chrono, vous avez des chips de kale maison, presque… Lire la suite